Health Tips : जगातील सर्व देशांपैकी भारतात टीबीचे सर्वाधिक लोक आहेत आणि ते सर्व प्रकरणांपैकी एक चतुर्थांश आहे.
टीबी हा एक आजार आहे जो लोकांना खूप आजारी बनवू शकतो. हे लहान जंतूंपासून येते जे जेव्हा क्षयरोगाने ग्रस्त व्यक्ती खोकते किंवा शिंकते तेव्हा हवेत तरंगते. सुरुवातीला कोणाला टीबी आहे की नाही हे सांगणे कठीण आहे कारण लक्षणे दिसणे सोपे नाही. पण काळजी करू नका, अशी बरीच औषधे आहेत जी लोकांना बरे वाटण्यास मदत करू शकतात.
जगात सर्वाधिक क्षयग्रस्त लोक भारतात आहेत. तज्ञ म्हणतात की या आजाराने आजारी पडणे थांबवण्यासाठी आपले शरीर मजबूत करणे खरोखर महत्वाचे आहे. आपण घरी करू शकतो अशा काही गोष्टी क्षयरोग कमी होण्यास मदत करू शकतात.
T.B. ची लक्षणे कोणती?
या आजारात, तुम्हाला खोकला असू शकतो जो 3 महिन्यांपेक्षा जास्त काळ टिकतो. तुम्हाला इतर समस्या देखील असू शकतात जसे उच्च तापमान, खरोखर थंड वाटणे आणि तुमचे शरीर दुखणे. या गोष्टींव्यतिरिक्त, तुम्हाला टीबी आहे की नाही हे समजण्यास मदत करणारी इतर चिन्हे आहेत.
T.B च्या बाबतीत ‘हे’ घरगुती उपाय करा
जर तुम्हाला तुमच्या पोटात, सांधे किंवा डोक्यात दुखत असेल जे दूर होत नसेल तर तुम्ही घरी मदत करण्यासाठी काही गोष्टी करू शकता. क्षयरोगावर उपचार करण्यासाठी तुम्ही औषधे घेऊ शकता तरीही बरे वाटण्याचे नैसर्गिक मार्ग देखील आहेत.
लसूण हे आपल्या आरोग्यासाठी चांगले आहे आणि टीबी सारख्या आजारांशी लढण्यास मदत करू शकते. त्यात सल्फ्यूरिक ऍसिड नावाचा एक विशेष घटक असतो जो टीबीला कारणीभूत असलेल्या जीवाणूंना नष्ट करू शकतो.
क्षयरोग असलेल्या लोकांसाठी व्हिटॅमिन डी हे विशेष मदतनीस आहे. हे त्यांना चांगले होण्यास मदत करते. अंडी, दूध आणि मासे यासारख्या पदार्थांमध्ये तुम्हाला व्हिटॅमिन डी मिळू शकतो. आणि जर टीबीच्या रुग्णांनी रोज सकाळी उन्हात थोडा वेळ घालवला तर त्यांना आवश्यक असलेले व्हिटॅमिन डी पूर्ण होण्यास मदत होईल.
अक्रोड तुमच्यासाठी खरोखर चांगले आहे कारण त्यात भरपूर जीवनसत्त्वे आणि पोषक असतात. ते तुमचे शरीर मजबूत बनविण्यात आणि तुम्हाला निरोगी ठेवण्यास मदत करतात.
संत्री हे एका खास फळासारखे असतात ज्यात भरपूर व्हिटॅमिन सी आणि अँटिऑक्सिडंट्स असतात. या गोष्टी तुमच्यासाठी खरोखर चांगल्या आहेत आणि तुम्हाला निरोगी ठेवण्यास मदत करू शकतात. ते क्षयरोगाने आजारी असलेल्या लोकांना महत्वाचे पोषक तत्व देऊन मदत करू शकतात. संत्र्यामुळे तुमच्या छातीतील कफ नावाच्या कफापासून मुक्ती मिळू शकते. आणि त्यांच्या विशेष शक्तीमुळे, संत्री इतर वाईट रोगांपासून आजारी होण्यापासून तुमचे रक्षण करू शकतात.
आपला बळीराजा लोकांसोबत माहिती शेअर करत आहे, पण माहिती त्यांची आहे असे ते म्हणत नाहीत.
