नमस्कार मित्रांनो! थंड हवामानामुळे अंघोळ करणं कठीण होतं, पण गरम पाण्यामुळे शरीराला आराम मिळतो. स्नायूंमधील ताण कमी होतो, आणि मानसिक ताण कमी होऊन मन शांत होतं.
शारीरिक वेदनांवर रामबाण उपाय
पाठीच्या किंवा पायांच्या दुखण्यांवर गरम पाणी उपयोगी आहे. सूज कमी होते आणि स्नायू सैल होतात.
त्वचेची काळजी आणि मऊपणा
गरम पाण्यामुळे त्वचेतील छिद्रे खुली होतात, ज्यामुळे घाण निघते. त्वचा मऊ आणि ताजी दिसते.
जास्त गरम पाणी: दुष्परिणाम
अति गरम पाण्याने त्वचा कोरडी पडते. संवेदनशील त्वचेला त्रास होऊ शकतो, आणि इरिटेशन जाणवते.
सोरायसीस आणि इतर समस्या
कडक पाणी सोरायसीस किंवा इझिमासारख्या त्वचेच्या समस्यांना कारणीभूत ठरू शकतं, काळजी घ्या.
गरम पाण्याचे योग्य तापमान ठेवा
पाणी खूप गरम न करता हलकं कोमट ठेवा. यामुळे त्वचेला त्रास होणार नाही.